Псилиум Хуск (Индийски живовляк) употреба

Псилиум Хуск представлява люспата от семената на индийския бял живовляк, водоразтворими фибри, която не се усвоява и забавя абсорбцията на мазнини и въглехидрати, като ги отстранява от червата. По този начин допринася за намаляването на производството на инсулин в организма. Хускът съдържа приблизително 80-85% фибри, което е много повече [...]

Хидролизиран колаген – ползи и приложениe

В своята структура хидролизиран колаген е животински протеин. Той е в основата на съединителните тъкани на тялото, като кожата, сухожилията, хрущялите, органите и костите. При процеса на хидролизиране, колагена се разпада на малки, лесно смилаеми молекули. Тази съставка е част от лекарства, предназначени за лечение на много заболявания, включително на [...]

Креатин монохидрат – ползи, странични ефекти и дозировка

Креатин монохидрат е една от най-популярните хранителни добавки сред хората, желаещи да натрупат мускулна маса, повишат издръжливостта си и да увеличат силата си. Какво е креатин монохидрат? Креатинът е подобен на протеина, тъй като е азотсъдържащо съединение, но все пак не е пълноценен протеин. В хранителната биохимия той е [...]

Соев Протеин Изолат – Ползи и Вреди

Спортното хранене днес е важен елемент на тренировките, в резултат на което поставената цел се постига по-бързо. Има огромно количество спортни добавки, насочени към подобряване на здравето, изграждане на мускули, изгаряне на подкожната мастна тъкан и др. Трябва внимателно да се подбират добавките, които вземате за да не навредите [...]

Таурин – описание и свойства

Веществото Таурин е прието условно за есенциална аминокиселина, която в молекулата си съдържа сяра. Представлява главна съставна част на жлъчните соли, които са необходими за мастната абсорбция, като може да бъде открит и в по–ниски количества и в тъканите. Интересен е фактът, че тауринът не е част от същинската [...]

Go to Top