Млечно желе Орео с Агар-агар и Ксилитол

Съставки: 400мл прясно мляко (може да се замени с кокосово мляко или с течна сметана - без значение от процента масленост) 1ч.л. Агар-агар 4с.л. Ксилитол 7бр. Бисквити „Орео“ (или други кръгли бисквити) Начин на приготвяне: Ако времето позволява, е добре агар-агара да се накисне за няколко часа в малко [...]

Шоколадово желе с Агар Агар

Съставки: 120гр тъмен шоколад 75% 500мл прясно мляко 1ч.л. Агар-агар (заравнена) 2с.л. Соев сос (сладък) Съдържание на готовото желе (100гр): 128,2ккал 3,3гр белтъчини 6,8гр мазнини 13,9гр въглехидрати Начин на приготвяне: Сипете млякото в подходящ съд или малка тенджерка, добавете към него агара и го оставете да набъбне за 15 [...]

Сладкиш с кокосови стърготини и ксилитол

Сладкишите, които се продават в магазините, съдържат голямо количество захар и са много калорични. За да задоволите нуждата си от сладкиши и да не навредите на фигурата си, направете ги сами. Така със сигурност ще знаете, че те съдържат само естествени продукти, също можете да повлияете на съдържанието на [...]

Клафути с череши – френски десерт

Съставки за 3-4 порции: 300гр череши 100гр овесено брашно 200мл прясно мляко 2 яйца 50гр краве масло 10гр еритритол 2гр ванилова захар Начин на приготвяне: 1. Премахваме костилките от черешите 2. Смесваме всички сухи съставки - брашното, еритритола и ванилина. 3. Към получената брашнена смес добавете млякото и кравето [...]

Профитроли с шоколадов крем

Съставки: 150мл прясно мляко 175гр краве масло 4 яйчени жълтъка 85гр ксилитол 5гр ванилова захар 30гр какао 20гр царевично нишесте 180мл вода 1 щипка сол 50гр царевично брашно 100гр оризово брашно 2гр ксантанова гума 5 яйца 100мл течна сметана 100гр тъмен шоколад 1 супена лъжица заквасена сметана Начин на [...]

Бананови курабийки без брашно и захар

Вкусни курабийки само с три съставки. Без захар, брашно, яйца и масло. Подходящи за вегетарианци, вегани и желаещи да поддържат фигура. Бадемите са източник на калций. Овесените ядки са сложни въглехидрати, които ви поддържат сити за дълго време. Време за приготвяне - 35мин. Съставки за 2 порции 90гр. Бадемово [...]

Курабийки с ядки и еритритол

Съставки за 4-5 порции: 4 яйчени белтъка 1 щипка сол 3 супени лъжици Еритритол 120гр. пълнозърнесто брашно 60гр. царевично брашно 1 чаена лъжичка бакпулвер Смес от ядки по желание и цели орехови ядки за декорация Начин на приготвяне 1. Разбийте белтъците със солта на сняг, добавете еритритола и разбийте [...]

Кокосови сладки с Kсилитол

Сладките с ксилитол са лакомство за хората, които се грижат за фигурата си! Удивително вкусни кокосови бонбони, а най-важното е, че не са вредни и вместо захар използваме ксилитол. Ксилитолът е подсладител - заместител на захарта. Употребява се от хора, които не консумират захар по различни причини. Тези сладки [...]

Домашни нисковъглехидратни бонбони маршмелоу

Ако обичате маршмелоу, но трябва да следите за фигурата си, се налага да избягвате любимото лакомство. Традиционно бонбоните маршмелоу се приготвят на основата на захарен сироп, но ние ще заобиколим „традицията“ и ще ги приготвим по друг начин. Тази рецепта за маршмелоу не съдържа захар, заради което ще можете по-често [...]

Мангово-кокосово желе с еритритол

Една от любимите групи десерти това са желираните. Ще ви разкажем как да приготвите желе с помощта на агар-агар. Десертът се получава много апетитен и вкусен. Отличен вариант за диетично угощение. Описание на приготвянето: Десерта може да се прави от всякакви плодове. Може да не се занимавате излишно и [...]

Go to Top