Описание
л аргинин се отнася към разред условно незаменими аминокиселини и се явява един от най-важните компоненти, участващи в процеса на обмяна на веществата, също ефективно стимулира производството на хормона на растежа в тялото.
За първи път аргинина е изолиран от швейцарският химик Ернст Шулце през 1886-та година от растението Лупина (Lupinus).
л аргинин – фармакологично действие
л-аргининът е биологически активна хранителна добавка, която поддържайки оптимално ниво на холестерол в кръвта, оказва положително влияние върху работата на сърцето и състоянието на артериите.
Допълнителните положителни ефекти от приема на л аргинин се изразяват в:
- стимулиране на производството на инсулин в тялото
- стимулиране на производството на хормона на растежа в тялото
- редуциране на телесните мазнини
- ускоряване на процеса на заздравяване на рани
Влияние върху организъм от мъжки пол:
- подобрява функционирането на простатата
- осигурява завишен приток на кръв към гениталиите
- стимулира производството на сперма
- подобрява ерекцията
Индикации за употреба на л аргинин
Приемът на л аргинин се препоръчва в следните случаи:
- при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове
- при цироза и дегенерация на черния дроб
- при бъбречни заболявания
- при диабет
- при артрит/артроза
- при безплодие (и при двата пола)
- при депресии
- при онкологични заболявания
- при наличието на доброкачествени и злокачествени неоплазми в различни органи
Противопоказания на л аргинин
л аргинин не се препоръчва в случаи на индивидуална непоносимост или повишена чувствителност към него, по време на бременност и кърмене, при шизофрения и заболявания причинени от херпесния вирус.
Прием и дозировка
Аргининът се усвоява по-добре, когато е приет на гладно. Нормалната дозировка е 2-3 грама дневно. Приема се 40 минути преди хранене.
Фармакологични характеристики
Приемането на аргинин може да постигне значително подобрение в организма. Преди старт на курс на приемане на аргинин е препоръчително да се консултирате с личния си лекар или треньор (за спортуващите). Положителните ефекти, постигнати след назначаването и употребата на л аргинин, се изразяват в:
- повишаване на нивото на растежния хормон до нормалното ниво на концентрация в организма (хормона на растежа отговаря за резистентността към различни заболявания, ускорява процесите на възстановяване на тъканите, подобрява протеиновия синтез, стимулира растежа на мускулите, намалява съдържанието на урея в кръвта и урината, насърчава изгарянето на мазнините и превръщането им в енергия)
подобряване на настроението, увеличаване на активността, инициативност, издръжливост на физически натоварвания
- Аргининът участва в цикъла на преаминиране (орнитин-цитрулин-аргинин) и извеждане от организма на крайния азот, който е продукт от разпадането на белтъците.
- Аргининът е носител и донор на азота, необходим за синтезата на мускулна тъкан – способства за увеличаване на мускулната маса и намаляване на мазнините при нормално физическо натоварване.
- ускоряване на физическото израстване при юношите (л-аргинина подобрява синтеза на хормона на растежа)
- ускоряване на процеса на зарастване на рани и повредени тъкани (включително сухожилия и кости)
- увеличение на мускулните тъкани и редуциране на мастните тъкани
- изчистване на мускулите от азотни шлаки
- активиране дейността на имунната система, също и при имунодефицитни състояния (включително и при СПИН)
- помага да се намали напрежението на гладките мускули на артериите, като намалява долната граница на кръвното налягане (в резултат л-аргинин е много ефективен при лечението на хипертония)
- редуциране на риска от развитие на диабет тип 2
- подсилване на очистителния потенциал на бъбреците
- нормализиране на сроковете на полово съзряване при децата
- удължаване на времетраенето на половия акт
Също л аргинин оказва положително действие при профилактика на атеросклероза
Медицинските отзиви за л аргинин позволяват да направим извод за това, че той спомага за забавянето на растежа на тумори, включително и много видове рак. Това се случва благодарение на следните свойства на аргинина:
- стимулира и активизира цитотоксичността на макрофагите, по този начин подсилвайки ги в борбата им с туморните клетки в организма
- увеличава количеството и активността на Т-клетките – едни от най-важните звена в развитието на имунната система
- увеличава количеството и активността на NK (клетки естествени убийци) и LAK (лимфокин активирани клетки убийци), стимулирайки тяхната антитуморна активност.
Дневният прием на аргинин като хранителна добавка варира от 3,5 до 15 грама. Преди да започнете прием на Л-аргинин, е пепоръчително да се консултирате с личният си лекар.
