Брашното от рожков се получава от смлените шушулки (без семената) на дървото Рожков. Прахът има кафяв цвят, характерен сладникав вкус и мирис, подобен на шоколад. Ако принадлежите към многобройните любители на кафето, но кофеинът е противопоказен за вас, рожковът би бил прекрасен заместител. Порция от него, приготвена с [...]
Когато кексчетата вече са изпечени и шоколадите готови, е време да помислим за правилната напитка. Това ще бъде здравословно боровинково смути с рожков. Ще имате нужда от: 200гр. - Боровинки 250мл. - Мляко 1 супена лъжица Ксилитол или 2 супени лъжици Еритритол 2 чаени лъжички брашно от Рожков [...]
Харесвате ли вкусни диетични мъфини с боровинки за закуска или като десерт? Съставки: 3 яйца 200гр. - кисело мляко 1/3 чаша зехтин Ванилин 1 супена лъжица мед 200гр. - пшенично брашно 30гр. - брашно от Рожков 1 препълнена чаена лъжичка бакпулвер половин чаена лъжичка сода бикарбонат 1 чаша [...]
За да приготвите супер вкусен и ароматен шоколад, ще са ви нужни: Брашно от Рожков - половин чаша Какаово масло - 100 грама Предпочитани ядки (например кашу, пекан, лешници) - 30 грама общо По желание: Сироп от йерусалимски артишок или агаве - 3 супени лъжици (шоколадът е достатъчно [...]
Съставки: 400мл прясно мляко (може да се замени с кокосово мляко или с течна сметана - без значение от процента масленост) 1ч.л. Агар-агар 4с.л. Ксилитол 7бр. Бисквити „Орео“ (или други кръгли бисквити) Начин на приготвяне: Ако времето позволява, е добре агар-агара да се накисне за няколко часа в малко [...]
Съставки: 120гр тъмен шоколад 75% 500мл прясно мляко 1ч.л. Агар-агар (заравнена) 2с.л. Соев сос (сладък) Съдържание на готовото желе (100гр): 128,2ккал 3,3гр белтъчини 6,8гр мазнини 13,9гр въглехидрати Начин на приготвяне: Сипете млякото в подходящ съд или малка тенджерка, добавете към него агара и го оставете да набъбне за 15 [...]
Сладкишите, които се продават в магазините, съдържат голямо количество захар и са много калорични. За да задоволите нуждата си от сладкиши и да не навредите на фигурата си, направете ги сами. Така със сигурност ще знаете, че те съдържат само естествени продукти, също можете да повлияете на съдържанието на [...]
Съставки за 3-4 порции: 300гр череши 100гр овесено брашно 200мл прясно мляко 2 яйца 50гр краве масло 10гр еритритол 2гр ванилова захар Начин на приготвяне: 1. Премахваме костилките от черешите 2. Смесваме всички сухи съставки - брашното, еритритола и ванилина. 3. Към получената брашнена смес добавете млякото и кравето [...]
Съставки: 150мл прясно мляко 175гр краве масло 4 яйчени жълтъка 85гр ксилитол 5гр ванилова захар 30гр какао 20гр царевично нишесте 180мл вода 1 щипка сол 50гр царевично брашно 100гр оризово брашно 2гр ксантанова гума 5 яйца 100мл течна сметана 100гр тъмен шоколад 1 супена лъжица заквасена сметана Начин на [...]
Вкусни курабийки само с три съставки. Без захар, брашно, яйца и масло. Подходящи за вегетарианци, вегани и желаещи да поддържат фигура. Бадемите са източник на калций. Овесените ядки са сложни въглехидрати, които ви поддържат сити за дълго време. Време за приготвяне - 35мин. Съставки за 2 порции 90гр. Бадемово [...]
